Gesundheit
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Gesundheit
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Bodyworkout - Intervalltraining |
Wann:
Do. 09.02.2023, 17.45 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
|
Nr.:
231-45
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates - Training - Vormittagskurs |
Wann:
Di. 28.02.2023, 10.45 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
|
Nr.:
231-32
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymastik mit Musik |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
|
Nr.:
231-39
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aroha |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
|
Nr.:
231-40
|
Status:
Plätze frei
|
YOGA der Energie für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 02.03.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
Musiksaal Grundschule
|
Nr.:
231-34
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
ZUMBA Let ´s do it ! |
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
|
Nr.:
231-37
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong |
Wann:
Di. 07.03.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
|
Nr.:
231-41
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Orientalischer Tanz |
Wann:
Di. 07.03.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
|
Nr.:
231-35
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fatburn - Kraft - Ausdauer -Kurs |
Wann:
Mi. 08.03.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Grundschule
|
Nr.:
231-42
|
Status:
Anmeldung möglich
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„Gelenke-Gesundheit“ |
Wann:
Mo. 24.04.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Grundschule Großhabersdorf
|
Nr.:
231-74
|
Status:
Plätze frei
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Intervallfasten- aber richtig! |
Wann:
Mo. 08.05.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Grundschule Großhabersdorf
|
Nr.:
231-64
|
Status:
Plätze frei
|
Qi Gong |
Wann:
Di. 16.05.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
|
Nr.:
231-48
|
Status:
Plätze frei
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