Gesundheit
Gesundheit
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Pilates - Training - Vormittagskurs
Wann:
Di. 28.02.2023, 10.45 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
231-32
Status:
Plätze frei
YOGA der Energie für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Do. 02.03.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Musiksaal Grundschule
Nr.:
231-34
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz
Wann:
Di. 07.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
231-35
Status:
Plätze frei
ZUMBA  Let ´s do it !
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
231-37
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymastik mit Musik
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
231-39
Status:
Plätze frei
Aroha
Wann:
Mi. 01.03.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
231-40
Status:
Plätze frei
Qi Gong
Wann:
Di. 07.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
231-41
Status:
Plätze frei
Fatburn - Kraft - Ausdauer -Kurs
Wann:
Mi. 08.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Grundschule
Nr.:
231-42
Status:
Plätze frei
Bodyworkout - Intervalltraining
Wann:
Do. 09.02.2023, 17,45 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
231-45
Status:
Anmeldung möglich
Mobility & Stretch
Wann:
Di. 25.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
231-46
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung und Fitness mit Karate für Erwachsene und Jugendlich
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Grundschule
Nr.:
231-47
Status:
Plätze frei
Qi Gong
Wann:
Di. 16.05.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
231-48
Status:
Plätze frei
Intervallfasten- aber richtig!
Wann:
Mo. 08.05.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Großhabersdorf
Nr.:
231-64
Status:
Plätze frei
„Gelenke-Gesundheit“
Wann:
Mo. 24.04.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Großhabersdorf
Nr.:
231-74
Status:
Plätze frei