Gesundheit
Gesundheit
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Fatburn - Kraft - Ausdauer -Kurs
Wann:
Mi. 07.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum
Nr.:
241-42
Status:
Anmeldung möglich
Babymassagekurs von 6 Wochen bis zum Krabbelalter (8 Monate)
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Rangauhaus Dachgeschoss
Nr.:
241-70
Status:
Anmeldung möglich
Qigong am Abend
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Rangauhaus Dachgeschoss
Nr.:
241-41
Status:
Anmeldung möglich
Meditation mit Klangschalen
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Rangauhaus Dachgeschoss
Nr.:
241-141
Status:
Plätze frei
Pilates - Training - Vormittagskurs
Wann:
Di. 27.02.2024, 10.45 Uhr
Wo:
Rangauhaus Dachgeschoss
Nr.:
241-32
Status:
Anmeldung möglich
YOGA der Energie für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Do. 29.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Rangauhaus Dachgeschoss
Nr.:
241-34
Status:
Keine Anmeldung möglich
YOGA - Sanftes Yin -Yoga
Wann:
Mo. 04.03.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Rangauhaus Dachgeschoss
Nr.:
241-49
Status:
fast ausgebucht
Schlank, schön, gesund und voller Power –
Wann:
Di. 05.03.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Großhabersdorf
Nr.:
241-65
Status:
Plätze frei
Orientalischer Tanz
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
241-35
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymastik mit Musik
Wann:
Mi. 06.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
241-39
Status:
Plätze frei
Aroha
Wann:
Mi. 06.03.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
241-40
Status:
Plätze frei
ZUMBA  Let ´s do it !
Wann:
Do. 07.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
Nr.:
241-37
Status:
Anmeldung möglich
„Gelenke-Gesundheit“
Wann:
Di. 23.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Großhabersdorf
Nr.:
241-74
Status:
Plätze frei
Vitalstoffe für Senioren – Bei guter Gesundheit älter werden
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Großhabersdorf
Nr.:
241-112
Status:
Plätze frei
Intervallfasten- aber richtig!
Wann:
Mo. 06.05.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Großhabersdorf
Nr.:
241-64
Status:
Plätze frei