Gesundheit
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Gesundheit
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Qi Gong |
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.00 Uhr
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Wo:
Rangauhaus Dachgeschoss
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Nr.:
232-41
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Orientalischer Tanz |
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
|
Nr.:
232-35
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymastik mit Musik |
Wann:
Mi. 11.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Großer Saal
|
Nr.:
232-39
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fatburn - Kraft - Ausdauer -Kurs |
Wann:
Mi. 18.10.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
Gymnastikraum
|
Nr.:
232-42
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Stillvorbereitungskurs für Schwangere |
Wann:
Sa. 10.02.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Dachgeschoss
|
Nr.:
241-104
|
Status:
Plätze frei
|
Babymassagekurs von 6 Wochen bis zum Krabbelalter (8 Monate) |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Rangauhaus Dachgeschoss
|
Nr.:
241-70
|
Status:
Plätze frei
|